大家都知道失眠是指无法入睡或易醒状态导致睡眠不足。无论什么类型的失眠患者，医院专家失眠常见的原因有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。那么，治疗失眠的方法有哪些。
治疗失眠的方法有几种?
心理疗法：医院专家如果失眠症患者只使用药物治疗和物理治疗，还远远不够。辅助以心理治疗，疗效更稳固。针对个人不同的症结进行分析，引导患者注意事物积极的一面，从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑，达到化解症结、心理障碍的目的，是治疗失眠、抑郁不可缺少的重要方法。
药物治疗：目前，针对失眠的治疗大部分医院仍停留在单纯的西医治疗或中医治疗上。单纯的西医治疗副作用大且时间长，甚至需要终生服药，容易产生药物依赖性;而单纯的中医治疗又起效缓慢，且重症患者往往很难奏效。为了寻求一种合理的治疗方案医院失眠抑郁科专家经过潜心研究，结合中医辨证施治，精心研制出治疗失眠的新方法--N-C中西医“安眠五穴”联合疗法，结合不同患者，不同病情的具体情况辩证出来的治疗方案，是中医辨证施治理论与临床实践相结合的体现，对该病症或其它精神类疾病治疗见效快，疗效好，无依赖性、成瘾性等副作用，全面调节患者的生理机能。
温馨提示：以上是沈阳沈医精神康复医院韩瑞玲专家关于“失眠”的介绍。专家表示如有发现相关症状表现，就要及时的进行治疗。沈阳沈医精神康复医院特设专家在线咨询和免费热线 024-81174722 。